Makanan Yang Dianjurkan Untuk Penderita Keputihan

24 May 2018 - Kategori Blog

Artikel kali ini tentang Makanan Yang Dianjurkan Untuk Penderita Keputihan.

Keputihan wajar dialami oleh perempuan pada usia dewasa yang sudah mengalami menstruasi. Keputihan mengeluarkan lendir yang diproduksi oleh dinding rahim. Keputihan secara normal ditandai oleh lendir yang berwarna putih, tidak pekat, tidak berbau dan tidak menimbulkan rasa gatal. Apabila anda merasakan gejala yang sebaliknya maka periksakan diri anda ke dokter agar diketahui masalah yang terjadi pada keputihan anda.

Mengkonsumsi makanan yang benar dapat mengatasi masalah keputihan yang tidak normal. Walaupun sebenarnya makanan tidak menjadi masalah penyebab terjadinya keputihan tidak wajar tersebut. Berikut ini beberapa makanan yang dianjurkan untuk penderita keputihan yaitu :

  • Air putih

Air putih mengandung mineral yang baik untuk menjaga tubuh dari bahaya dehidrasi dan sebagai anti oksidan alami yang penting untuk tubuh. Minumlah air putih secara teratur dan cukup yaitu 3-4 liter setiap hari. Air putih mampu mengobati segala jenis penyakit termasuk keputihan pada wanita. Kenali gejala-gejala kekurangan air putih lewat urine dengan melihat warna urine anda jika urine anda semakin bening maka anda semakin sehat dan sebaliknya.

  • Yoghurt

Yoghurt merupakan produk olahan susu sapu yang sudah di fermentasi sehingga mengandung bakteri baik yang mampu mengendalikan perkembangan jamur pada vagina dan mengatasi masalah keputhan. Selain itu yoghurt juga bermanfaat dalam menjaga kesuburan wanita. Yoghurt dapat dengan mudah ditemukan di pasaran dalam bentuk krim maupun cair.

  • Buah pisang

Buah pisang selain melancarakan pencernaan dalam tubuh juga mampu mengobat masalah keputihan pada wanita. Caranya hanya dengan mengkonsumsi buah pisang 1-2 helai setiap hari atau bisa dengan mencampurkan buah pisang dengan oat meal sebagai menu sarapan.

  • Sayuran hijau

Selanjutnya makanan yang dapat dimanfaatkan untuk mengobati keputihan adalah dengan mengkonsumsi sayuran hijau seperti bayam, kangkung, kembang kol, brokoli serta kacang polong-polongan. Sayuran telah terbuti ampuh untuk mengatasi masalah keputihan pada wanita. Cara mengolahnya cukup dengan merebusnya sebagai lalapan atau menumisnya dengan bawang putih.

  • Buah naga dan mengkudu

Saat keputihan dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin seperti buha naga yang mengandung vitamin tinggi yang mampu menekan pertumbuhan jamur dan bakteri penyebab keputihan. Selain itu buah mengkudu juga baik untuk mengatasi mesalah keputihan. Cara mengkonsumsinya bisa dengan memakan buah secara langsung atau dengan ekstrak buah yang sudah dijadikan kapsul obat.

  • Buah delima

Buah Delima dapat digunakan sebagai solusi anda dalam mengobati masalah keputihan anda tanpa harus merusak keseimbangan pH wanita. Cara mudah mengkonsumsi buah delima adalah dengan memakan langsung atau bisa membuatnya menjadi minuman jus.

  • Bawang Bombay

Bawang Bombay merupakan salah satu jenis makanan yang disarankan bagi penderita keputihan yang tidak normal, bawang bombay dapat dipercaya untuk menyembuhkan keputihan abnormal sehingga masalah keputihan dapat teratasi dengan baik. Cara mengkonsumsi Bawang bombay sebagai obat keputihan abnormal bisa dengan cara mengolahnya menjadi bubuhan di dalam masakan maupun menggorengnya konsumsi bawang bombay ini secara teratur.

  • Kunyit

Kunyit dapat digunakan sebagai solusi penyembuh keputihan dari bahan alami karena mempunyai zat anti bakteri yang dapat mencegah tumbuhnya jamur secara aman dan sehat. Cara membuatnya adalah dengan matut kunyit dan memeras hasil parutan kunyit tersebut kemudian tambahkan air hangat dan minum secara teratur disarankan untuk meminum kunyit ini saat perut masih kosong atau sebelum anda makan untuk ke efektifannya dalam penyerapan ke dalam tubuh.

itulah tadi 8 Makanan yang dianjurkan untuk penderita keputihan. Jika anda mengalami keputihan segera diatasi dengan mencoba makanan dan minuman diatas. Namun jika tidak kunjung membaik, Kami rekomendasikan Produk Herbal Ladyfem SOlusi Keputihan dan masalah kewanitaan

, , , , , , ,

There are no comments yet, add one below.

Berikan Komentar/Review Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Form yang wajib di isi ditandai *

Dapatkan Diskon
Daftar newsletter
WhatsApp chat